Shin-ju karate-do Amsterdam Mail Shin-ju

Beginners


Ben je benieuwd of karate ook iets voor jou is?

Op maandag van 19.30 tot 21.00 uur kan je twee gratis proeftrainingen komen volgen.
Makkelijk zittende kleding (joggingbroek en T-shirt) is voldoende, we trainen op blote voeten.
Als je beslist hebt dat je lid wil worden van onze school, kun je ook op donderdag meedoen.

Door het beoefenen van karate ontwikkel je jezelf, lichamelijk en geestelijk.
Je bouwt een betere conditie op, je wordt leniger en je krijgt meer kracht en snelheid.
Tevens ontwikkelt je een betere concentratie vermogen, meer zelfvertrouwen en zelfbeheersing.

Wij trainen met licht contact, met aandacht voor het aangeven van je eigen grenzen.
Alle trainingen beginnen met een korte meditatie, gevolgd door een warming up.
Een karatetraining bestaat uit het oefenen van basistechnieken, vechtvormen en stijloefeningen.

De trainingen worden gegeven in de gymzaal van de Parelschool, Kleine Wittenstraat 100.
Hoofddocente is Dimitra Limneos, 6e Dan Shotokan (KBN), voormalig bondscoach Kata junioren,
bondserkend lerares en docente aan de lerarenopleiding van de Karate-do Bond Nederland.

De minimum leeftijd voor een proeftraining is 16 jaar.
Als je je wilt aanmelden, neem dan gerust contact met ons op.
E-mail info@shin-ju.nl oftewel telefonisch 020-412 1696 of 06 -5432 4463.



Facebook Shin-ju: Shin-ju-Karate-Amsterdam